Pozdrav dragi prijatelji poštovane domaćice i domaćini.U ovom video receptu želim vam predstaviti još jedan od obroka sa kojim možete gubiti kilograme.Mnogi od vas znaju da kilogrami ne nestaju preko noći jer tako nisu ni došli.Trebamo promeniti način ishrane,biti donekle siti i ishod je zagarantovan.Počela sam vam prikazivati video recepte moje dijete sa obrok salatom i nastaviću vam ih povremeno objavljivati.Biće normalno i drugih recepta za one koji nemaju problem i mogu slobodno jesti.
SASTOJCI
Za ćufte sastojci
400-500gr.mlevenog pilećeg filea
1 jaje,so,biber,2-3 kašike prezle.
Dinstano povrće
1 kg.brokuli
3 paprike
3 papričice
1 crni luk
3 štapića celer
Maslinovo ulje,so,biber
PRELIV
3 jaja,200ml.neutralne pavlake
Peći u zagrejanoj rerni na 200c/15min. i kad prelijete još 15min.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Hello dear friends, dear housewives and hosts. In this video recipe, I want to present you another meal with which you can lose weight. Many of you know that weight does not disappear overnight because it did not come. We need to change our diet, be somewhat full and the outcome is guaranteed. I started showing you my child's video recipes with a salad meal and I will continue to publish them to you from time to time. There will be other recipes for those who do not have a problem and can eat freely.
COMPONENTS
For meatballs ingredients
400-500 g of minced chicken fillet
1 egg, salt, pepper, 2-3 tablespoons prezle.
Stewed vegetables
1 kg of broccoli
3 peppers
3 peppers
1 onion
3 sticks of celery
Olive oil, salt, pepper
OVERFLOW
3 eggs, 200ml.neutral sour cream
Bake in a preheated oven at 200c / 15min. and when you pour another 15min.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Ciao cari amici, care massaie e padroni di casa. In questa video ricetta, voglio presentarvi un altro pasto con cui dimagrire. Molti di voi sanno che il peso non scompare dall'oggi al domani perché non è arrivato. Dobbiamo cambiare la nostra dieta , sii un po 'pieno e il risultato è garantito. Ho iniziato a mostrarti le video ricette di mio figlio con un'insalata e continuerò a pubblicartele di tanto in tanto. Ci saranno altre ricette per chi non ha problemi e può mangiare liberamente.
COMPONENTI
Per gli ingredienti delle polpette
400-500 g di filetto di pollo tritato
1 uovo, sale, pepe, 2-3 cucchiai di prezle.
Verdure in umido
1 kg di broccoli
3 peperoni
3 peperoni
1 cipolla
3 coste di sedano
Olio d'oliva, sale, pepe
TROPPO PIENO
3 uova, 200 ml di panna acida neutra
Cuocere in forno preriscaldato a 200c / 15min. e quando versi altri 15min.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Ahojte milí priatelia, milé ženy v domácnosti a hostitelia. V tomto videorecepte vám chcem predstaviť ďalšie jedlo, pomocou ktorého môžete schudnúť. Mnohí z vás vedia, že váha nezmizne zo dňa na deň, pretože neprišla. Musíme zmeniť stravu , buďte trochu plní a výsledok je zaručený. Začal som vám ukazovať videorecepty môjho dieťaťa so šalátovým jedlom a budem vám ich občas zverejňovať. Pre tých, ktorí nemajú problém, budú aj ďalšie recepty a môže jesť voľne.
KOMPONENTY
Na prísady do fašírok
400-500 g mletého kuracieho filé
1 vajce, soľ, korenie, 2-3 lyžice prezle.
Dusená zelenina
1 kg brokolice
3 papriky
3 papriky
1 cibuľa
3 tyčinky zeleru
Olivový olej, soľ, korenie
PRETOK
3 vajcia, 200 ml. Neutrálna kyslá smotana
Pečieme vo vyhriatej rúre na 200c / 15min. a keď nalejete ďalších 15min.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Здравствуйте, дорогие друзья, дорогие хозяйки и хозяева. В этом видео-рецепте я хочу представить вам еще одно блюдо, с помощью которого можно похудеть. Многие из вас знают, что вес не исчезает в одночасье, потому что он не пришел. Нам нужно изменить нашу диету , будьте несколько сыты, и результат гарантирован. Я начал показывать вам видео-рецепты моего ребенка с салатом, и я буду продолжать публиковать их время от времени.
СОСТАВНЫЕ ЧАСТИ
Для фрикаделек ингредиенты
400-500 г фарша куриного филе
1 яйцо, соль, перец, 2–3 столовых ложки презле.
Тушеные овощи
1 кг брокколи
3 перца
3 перца
1 луковица
3 палочки сельдерея
Оливковое масло, соль, перец
ПЕРЕПОЛНЕНИЕ
3 яйца, 200мл. Нейтральной сметаны
Выпекать в предварительно разогретой духовке при 200 ° C / 15 мин. а когда заливаешь еще 15мин.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
..🎀Linkovi Sponzora~
FUNGO JUG d.o.o.
Office: Ucitelja Josifa 1/6. 16000 Leskovac Serbia
tel: +38116241940 fax: +38116601467
Processing: Cukljenik 16203 Vucje Serbia
tel/fax: +38116794831
skype:fungo_jug
www.fungojug.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📸instagram: Za porudžbu online.
Instagram Kristal-novoles
/ kristal_novoles.... .
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📩Business inquiries only:
E-Mail: [email protected]
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✨Zaprati me !
📸Instagram: @kuhinjavalentinamaskovic_recep
📌Facebook: Kuhinja Valentina Maskovic
🎶Music: https://www.youtube.com/watch?v=tAaFg....
🎵Music: Lvne- Tribes
Top-Flow - An Optimistic Life ...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Uživajte u videu ! 💕💞
#fitobrok #brokuli #piletina
Информация по комментариям в разработке