Скачать или смотреть മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന | ലക്ഷണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും | Migraine Headache | Symptoms & Causes

മൈഗ്രെയ്ൻ 🧠😣 പലർക്കും അനുഭവപ്പെടുന്ന ശക്തമായ തലവേദനയാണ്. സാധാരണയായി വെളിച്ചം 💡, ശബ്ദം 🔊, ഉറക്കക്കുറവ് 😴, stress 😓 തുടങ്ങിയവ ഇത് ഉളവാക്കാം. തലയുടെ ഒരുവശത്ത് തീവ്രമായ വേദനയോടൊപ്പം ഛർദ്ദി 🤢, കാഴ്ച മങ്ങിയുക 👀 എന്നിവയും ഉണ്ടാകാം. വിശ്രമം, ശരിയായ ഭക്ഷണം 🥗, വെള്ളം കുടിക്കൽ 💧, സ്ഥിരമായ ഉറക്കം 😴 എന്നിവ migraine നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും ✅. ലക്ഷണങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുകയോ നിയന്ത്രണാതീതമാകുകയോ ചെയ്താൽ 👩‍⚕️ ഡോക്ടറെ കാണുക 🌸.

Migraine 🧠😣 is a severe headache often triggered by light 💡, sound 🔊, lack of sleep 😴, or stress 😓. It usually causes intense pain on one side of the head, along with nausea 🤢 and blurred vision 👀. Proper rest, hydration 💧, healthy food 🥗, and regular sleep 😴 can help control migraines ✅. If symptoms persist or worsen, consult a doctor 👩‍⚕️ for safe treatment 🌸.

#headacherelief #migrainetips #healthawareness #doctoradvice #stressrelief #healthyliving #migraine #painrelief #dailyhealthtips #migraineawareness #stayhealthy

മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന | ലക്ഷണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും | Migraine Headache | Symptoms & Causes