Скачать или смотреть Top 5 Foods To Help Leaky Gut: Leaky Gut Causes, Symptoms & Cure | Gut Health & Detox | Dr. Mahesh

लीकी गट (Leaky Gut) एक गंभीर समस्या है जिसमें आंतों (Intestine) की परत कमजोर होकर टॉक्सिन्स (Toxins) और खून में चले जाते हैं। इस वीडियो में Dr. Mahesh Gupta बताएंगे लीकी गट के लक्षण (Symptoms) जैसे पेट फूलना (Bloating), गैस (Gas), थकान (Fatigue), त्वचा की समस्या (Skin Issues) और फूड सेंसिटिविटी (Food Sensitivity)। साथ ही इसके कारण (Causes), डायग्नोसिस (Diagnosis), और इलाज (Treatment) जैसे डाइट (Diet), प्रोबायोटिक्स (Probiotics), लाइफस्टाइल (Lifestyle) चेंज और होम रेमेडीज (Home Remedies) पर विस्तार से चर्चा करेंगे।

Leaky Gut Syndrome is often called the “hidden root” of many health issues. In this podcast, Dr. Mahesh Gupta explains what leaky gut really is, how it damages your gut lining, and why it leads to bloating, fatigue, food sensitivities, and poor immunity. You’ll also learn about effective treatment options, gut-healing foods, probiotics, and lifestyle habits that can naturally restore your digestive health.

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Time Stamps -
00:00 Precap & Montage
3:15 What is Leaky Gut? (Intro)
7:10 Digestion Problems & Stomach Issues
9:02 Main Causes of Leaky Gut
12:48 Foods to Avoid for Leaky Gut
17:37 How to Control Overeating
19:29 Why We Feel Sleepy After Lunch
22:34 Fermented Foods for Gut Health
25:22 Ideal Fermentation Time for Foods
26:16 Superfoods for Gut Health
27:50 Harmful Effects of Injection/Hybrid Fruits & Vegetables
29:37 Side Effects of Antibiotics & Painkillers on Gut
32:09 How Gut Affects Other Organs in the Body
34:56 Best Treatment for Leaky Gut
38:25 Lifestyle Changes to Prevent Leaky Gut
39:35 Final Conclusion

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