Скачать или смотреть هرگز تخم‌مرغ رو با این ۳ خوراکی نخور! مخصوصاً اگر بالای ۶۰ سالی!(خیلیا اشتباه می‌خورن😱)

خیلیا این اشتباه رو با تخم‌مرغ می‌کنن… و نمی‌دونن دارن به رگ‌هاشون آسیب می‌زنن!😱
در این ویدئو از کانال health_viibes بررسی کامل فواید تخم‌مرغ برای سالمندان می‌پردازیم. تخم‌مرغ سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها، کولین و مواد معدنی است که به حفظ عضله، کنترل وزن، سلامت قلب و چشم کمک می‌کند. همچنین نکات مهمی درباره زمان مصرف، ترکیبات غذایی مناسب و روش‌های سالم پخت تخم‌مرغ ارائه می‌شود. اگر می‌خواهید بدانید چگونه تخم‌مرغ می‌تواند به بهبود گوارش، تنظیم کلسترول و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مرتبط با سن کمک کند، این ویدئو را از دست ندهید. با رعایت این توصیه‌ها می‌توانید سلامت خود را در دوران سالمندی بهبود بخشید و کیفیت زندگی خود را افزایش دهید.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
ما را دنبال کنید:
Youtube:    / @healthviibes  
Instagram:https://www.instagram.com/health_viib...
Telegram:https://t.me/+OFj93LwwJHM1MTE8
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
⚠️ Disclaimer: این ویدیو صرفاً جنبه اطلاع‌رسانی دارد و نباید به عنوان جایگزینی برای مشاوره پزشکی حرفه‌ای تلقی شود. در صورت داشتن هرگونه نگرانی یا سؤال در مورد سلامتی خود، لطفاً با پزشک یا سایر متخصصان مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید.
#سلامت #تغذیه_سالم #سالمندان #پروتئین #تخم_مرغ #سلامت_قلب #کاهش_وزن #سلامت_چشم #کنترل_کلسترول #زندگی_سالم #سلامت_سالمندان #عضله_سازی #کنترل_وزن#خواص_تخم_مرغ#مصرف_تخم_مرغ#عادات_غذایی#زمان_مصرف#HealthyEating #SeniorHealth #EggBenefits #HeartHealth #NutritionTips#health_viibes