Очень много тренировок 🔥 Лёд, кросс, ОФП, танцы и игры!!! Василиса на льду 😍 Фигурное катание⛸⛸⛸

Три дня после того как мы покинули Москву и приехали домой в Нижний Новгород. За это время нам удалось поддержать и не потерять форму, поработать над вращениями (Заклон, бильман, волчкок либела), прыжками (Аксель, тулуп, сальхов, Риттбергер, флип и лутц) сольно и в каскадах, в том числе над высотой.

Когда мы приезжаем в НиНо, по разным причинам, то есть тренер и люди которые готовы всегда помочь, приглашают тренироваться к себе на лёд, потому что понимают как легко спортсмену всё потерять во время отдыха.

Мы продолжаем трудиться, работать и усложнять техническую часть. Благодарим всех вас, что вы с нами ❤️❤️❤️

✅ Подписывайтесь 👍


1. Наш новый канал с мамиными полезными рецептами

   • ПЕЧЕНЬЕ за 5минут без муки,  сахара, ...  ​​​​​​​​

3. 🟢 подписывайтесь на Instagram Миры
@mira_lebedeva_

https://instagram.com/mira_lebedeva_?...

4. Тик-ток

https://vm.tiktok.com/ZSJKyDQE9/

5. 🔥Канал мамы с интересными поделками

   • ПОДЕЛКА от Мирославы Лебедевой - ЛУГ ...  

6. Крутые костюмы

https://instagram.com/_maxxiana_?utm_...
На wildbberris

https://www.wildberries.ru/brands/max...

🟢Поддержка канала для более качественных и наполненных роликов по следующим реквизитам 👇
🔸Сбербанк
4279380622328039
🔸PayPal
https://www.paypal.me/MiraLebedeva

Miroslava Lebedeva! Figure skating Russia 🇷🇺!!!