Детокс - это путь к здоровью. В современном мире наш организм ежедневно сталкивается с множеством токсинов. Они окружают нас повсюду: в воздухе, который мы дышим, в пище, которую мы едим, и даже в воде, которую мы пьем. Именно поэтому процесс детокса становится не просто модной тенденцией, но и необходимостью для поддержания здоровья и благополучия.
Детокс помогает нашему телу избавиться от накопленных токсинов, которые могут привести к хронической усталости, проблемам с пищеварением, ухудшению кожи и даже к более серьезным заболеваниям. Очищение организма способствует улучшению общего самочувствия, повышает энергию и работоспособность, а также способствует восстановлению естественного баланса.
Детоксикация — это не только способ очистить тело, но и возможность дать ему "перезагрузку". Это шанс поддерживать здоровый образ жизни, который будет способствовать долголетию и благополучию. Помните, что ваше здоровье — это ваша ответственность, и начать заботиться о нем никогда не поздно.
00:00 о выпуске
00:45 два пути поддержания внешней красоты
02:10 признак качественной работы детокса
02:55 как организму работать на широких оборотах
04:35 что определяет уровень жизнеустойчивости
05:20 какой бывает детокс
07:50 генетика может совсем не иметь влияния на здоровье
09:50 как и почему организм набирает лишний вес, как влияют токсины
12:30 симптомы интоксикации организма
16:45 в этот период нельзя худеть
19:00 если скорость работы систем разная
Кто такая Юлия Крушанова?
💎 Тот материал, который вы сейчас посмотрели – это только 1% от того, что есть в Сообществе Юлии Крушановой «Путь Здоровья»
В Сообществе вы найдете вебинары, лекции, подкасты на 20 различных тем по ЖКТ, печени, надпочечникам, гормональному здоровью, поддержке иммунной системы и многим другим сферам здоровья.
Более 350 единиц материала в видео и аудио-формате общей длительностью 190+ академических часов 🔥 И самое главное, возможность задавать вопросы профессионалам-нутрициологам по своим задачам здоровья и пройденному материалу.
Как попасть в Сообщество, условия вступления, узнавайте в официальном телеграм-боте: https://school.krushanova.com/communi... 🔗
И подпишитесь на канал Путь Здоровья, чтобы получать больше таких материалов: https://t.me/+CMTj09B2ZJU3Njhi
📌 КТО ТАКАЯ ЮЛИЯ КРУШАНОВА?
Сертифицированный специалист Аюрведы и превентивной медицины. Биофизик, патофизиолог (МГУ, ММА им. Сеченова). Эксперт пульсовой диагностики. Основатель курса «Аюрведа и интегративная нутрициология»
Официальный сайт Учебного Центра: https://krushanova.com/
Благодаря нему вы сможете найти:
‣ Выпускников Юлии Крушановой
‣ Актуальные обучающие программы
‣ Найти бесплатные материалы
Подпишитесь на каналы, чтобы на регулярной основе получать полезные рекомендации по здоровью:
Секреты Гормонального Здоровья – https://t.me/+_wI5lgtwCoswMjky
Аюрведа и Интегративная медицина – https://t.me/+gHOn60tkDH41NjUy
🎁 Подарки и бесплатные материалы от Юлии Крушановой:
‣ Скачай бесплатно методичку «Как поддержать свой иммунитет и защититься от вирусов», которая содержит пошаговую схему для укрепления иммунитета, разработанную на основе знаний Аюрведы и интегративной медицины: https://krushanova.com/immunity-free
‣ Дарим бесплатно доступ к мини-курсу из 5-ти уроков «Женское Гормональное Здоровье»
Как узнать, есть ли у вас гормональный дисбаланс, что происходит с гормональным фоном в период менопаузы, как изменения уровня гормонов сказываются на самочувствии женщины, как продлить свою молодость и красоту? Забрать: https://salebot.site/mini_kurs2_1
#детокс #интоксикация #аюрведа #юлиякрушанова #здоровье
Информация по комментариям в разработке