Худей Вкусно! Лучшие Низкоуглеводные Рецепты! Новая Подборка! ОрехПродукт

📌📌📌Ссылки на товары компании ОРЕХПРОДУКТ:
◽️ Оптовый сайт: https://orehprodukt.ru/
◽️ Розничный сайт: https://oreh.club/
◽️ ВБ - https://www.wildberries.ru/seller/657798
◽️ Озон - https://www.ozon.ru/seller/orehproduk...
-------------------------------------------------------------------------------------------------
☛ ОНЛАЙН СБОРНИК LCHF РЕЦЕПТОВ https://keto-hudetvkysno.ru/sbornik
🎁 БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ 3 УРОКА + ПРОБНОЕ МЕНЮ https://keto-hudetvkysno.ru/healthand...

☛ Почта для сотрудничества - [email protected]

🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
Подписывайтесь на мой телеграм канал. Новые рецепты, полезные посты, анонсы и результаты подопечных там 👉 https://t.me/hudetvkysno

РЕЦЕПТЫ:

1. Рулет с курицей

миндальная мука - 100 гр
моцарелла - 150 гр
творожный сыр 30 гр
начинка :
грудка курицы - 450 гр
лук - 100 гр
Масло 1 ч.л.

итого 536 гр
КБЖУ 305.53/30.49 /19.03/5.16

2. Наггетсы

Филе курицы - 400 гр
Соль, специи
Панировка. Гупта готовую или сделать самим ( смешать куркуму, миндальную муку, кокосовую муку, соль) обвалять и жарить на сковородке на умеренном огне


КБЖУ на 100 гр 168.46/26.43/6.09/0.05

3. Льняная каша

Льняная мука 2 ст.л
Вода около 100 мл
Молоко растительное 2 ст.л
Сахюзам по желанию

КБЖУ на 100 гр
65.56/8.09/2.51/2.6

4. Мороженое

Сливки 33% - 300 мл
Творожный сыр 180 гр
Сахарозаменитель стевия 5 пакетиков по 1 грамму
Ореховая паста 1 ст.л. (по желанию )

КБЖУ на 100 гр
269.05/3.96/26.36/3.96


Это тоже может быть вам интересно :

▶️Ужины На Всю Неделю! 7 Рецептов На Которых Стройнеть Одно Удовольствие
   • Ужины На Всю Неделю! 7 Рецептов На Ко...  
▶️ Инсулинорезистентность! Как Избавиться За Короткий Срок! Как похудеть С инсулинорезистентностью
   • Инсулинорезистентность! Как Избавитьс...  
▶️КЕТО диета и LCHF! В Чем Разница? На примере Рецептов!Завтрак Обед Ужин!
   • КЕТО диета и LCHF! В Чем Разница? На ...  
▶️Завтраки На КЕТО и LCHF! Большая Подборка! Худеем Вкусно и Правильно!
   • Завтраки На КЕТО и LCHF! Большая Подб...  
▶️Отзыв участницы КЕТО интенсива Ирины. -12 кг за 2,5 месяца
   • Отзыв участницы КЕТО интенсива Ирины....  
▶️Вся Правда О КЕТО и LCHF! Разбор Самых Частых Вопросов! Все Что Надо Знать Новичку!
   • Вся Правда О КЕТО и LCHF! Разбор Самы...