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달리기 100일!! 살이 안빠졌는데 방법 바꿨더니 30일 만에 3kg빠졌습니다

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Описание к видео 달리기 100일!! 살이 안빠졌는데 방법 바꿨더니 30일 만에 3kg빠졌습니다

아무리 달리기를 해도 살은 빠지지 않고 무릎과 발목 허리 통증만 생기시는 분...

나보다 조금 달리고 많이 먹는 사람도 살이 잘 빠지는데

나는 왜 안빠질까? 고민하시는 분 걱정하지 마세요~~

이영상 하나로 고민을 해결해드립니다.
사진출처: sbs news 살 빠지는 운동 시간은 따로 있다? 다이어트 효과 보려면 이렇게

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