直排輪起跑教學 | 正跑及側跑

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直排輪起跑教學 | 正跑及側跑 | 直排輪比賽必備

直排輪比賽或是小朋友要去參加直排輪比賽,起跑的好壞都會是一個勝負的關鍵,
起跑快的人往往占得了領先的位置,就會有很大的優勢,直排輪起跑也很大的幫助
我們初學直排輪或直排輪基礎中兒童的腳感以及速度培養和爆發力,
所以我們在直排輪教學中也常使用不同起跑使我們滑行感更好。

　　起跑簡單分為兩項

【正跑】： 身體面向正前方出發。
【側跑】： 身體面向側前方出發。

讓我們一起往下看吧!!!!

00:00 開頭
00:19 前言
00:56 步驟一:起跑介紹及踩腳
04:18 步驟二:外八穩定
07:32 步驟三:走跑轉換
10:23 側跑
13:27 結尾
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