Футворк - ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ног для бойца. Виталий Дунец в деле. Тайский Бокс, ММА, Бокс онлайн

Футворк - важный аспект для каждого бойца. Чем легче вы на ногах, тем быстрее ваши атаки как руками, так и ногами. Тем грациозней ваши передвижения в бою, тем лучше ваши защиты. Не хватает качать только мышцы, развивать силу удара. Если вы хотите быть бойцом высшего пилотажа, или как минимум быть лучшим в зале - обязательно тренируйте футворк! В этом видео Виталий Дунец покажет нам несколько упражнений для ваших легких ног, которые подойдут каждому, не зависит от того, любите вы бокс, муай тай или мма.
Для этого вам понадобится 15 минут потренироваться самостоятельно. Результат не заставит себя ждать!

Мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
http://abcshop.su/champ-training-mobi...
Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)

Больше интересного в наших инстаграм:
Виталий Дунец:   / vitalii_dunets  
Городенчук Александр:   / private_trainer_ag  

Все сезоны и серии сериала "НАПРОЛОМ":
   / @ilovemuaythai  

• Экипировка, бальзамы, травки, электролиты тут:
http://abcshop.su/
• Инстаграм магазин:
  / abc_fight_shop  
• Курсы обучения, услуги и спортивные cборы:
http://ilovemuaythai.ru/kursu-obuchen...
• Спортивные туры : http://ilovemuaythai.ru/
• Подпишитесь на мой канал: https://goo.gl/Qglkpu

Если вы хотите выразить благодарность - это можно сделать по этим сылкам:
Донат для нормальных пацанов:
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: +66808325805
Донат: http://www.donationalerts.ru/r/alexfa...
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ
А так же вы можете сделать ежемесячную благотворительную подписку, тем самым помогать каналу ежемесячно и получать за это бонусы в знак благодарности!
Подробнее:
   / @ilovemuaythai  

#Дунец #Футворк #Тренировка