Скачать или смотреть ► Auto-passe + tir en course // Nicolas Faure

Consignes organisationnelles :
2 colonnes matérialisées par 2 portes
1 ballon par joueur
Se lancer le ballon (auto-pass) et le récupérer sans dribbler après 1 rebond maxi en enchaînant si possible un double pas.
SECURITE : Démarrer quand le tireur suivant est sorti du terrain

Consignes techniques :
Auto-pass très haute et longue
Sprint
Evaluation de la distance avec le panier
Adapter sa vitesse et ses appuis

Variantes :
Modifier les angles d’arrivée (Face)
Modifier la distance plot-panier : rapprocher si c’est trop difficile, éloigner si beaucoup de réussite
Mettre un contrat Temps/Paniers réussis

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