Скачать или смотреть MENOPAUSIA PRECOZ ANTES DE LOS 40: plan hormonal para recuperar el control

¿Has dejado de menstruar antes de los 40 y no sabes qué está pasando en tu cuerpo? ¿Te han hecho una histerectomía y te sientes confundida, triste o perdida? ¿Te cuesta reconocer tu humor, tu apetito o tu energía?
Este vídeo es para ti.

Hablamos sobre menopausia precoz, sus causas, síntomas invisibles, cambios hormonales, cómo impacta en tu metabolismo, tu salud emocional, tu microbiota y cómo puedes cuidarte. Sin juicios. Sin mitos. Con mucha compasión y herramientas prácticas.

💛 Si has sido diagnosticada con insuficiencia ovárica prematura o estás en menopausia quirúrgica, aquí encontrarás luz y acompañamiento.

EN ESTE EPISODIO DESCUBRIRÁS:
✅ Qué pasa realmente cuando pierdes la regla antes de los 40
✅ El duelo invisible de dejar de menstruar tan pronto
✅ Cómo afecta la menopausia precoz a tus emociones y tu energía
✅ Por qué tu cuerpo cambia aunque conserves los ovarios
✅ Qué hacer si ya no tienes regla, pero sientes que sigues ciclando
✅ Cómo cuidar tu microbiota, tu alimentación y tu bienestar integral

IMPORTANTE: Este contenido es educativo y no sustituye la atención médica personalizada. Consulta siempre con tu profesional de referencia.

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👩‍⚕️ SOBRE MÍ:
Soy Marta León, ingeniera química, naturópata, PNI y dietista integrativa especializada en alimentación y salud hormonal femenina.
Acompaño a mujeres a entender y cuidar su cuerpo en cada etapa, especialmente durante los cambios hormonales intensos.

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