Boyun, Omuz ve Sırt Ağrıları İçin Yoga Pratiği ♥ Elvin ile Yoga

Boyun, omuz ve sırt ağrıları yaştan bağımsız hepimizin çok şikayet ettiği bir konu. Bugün mata, tayta ihtiyaç duymadan her yerde yapabileceğiniz bir pratik yapacağız. Boyun, omuz ve sırt hattını rahatlatırken daha iyi bir gün geçirmenizi sağlayacak. Umarım hepinize iyi gelir. Haftaya görüşürüz. Namaste! 🙏
Abone olmayı, zili🔔 açmayı ve de videolarımı beğenmeyi unutmayıııın 💙 👉 http://bit.ly/ElvinileYoga

Boyun, omuz ve sırt ağrıları için egzersizler paylaştığım bu video gibi diğer yoga videolarımı aşağıda bulabilirsiniz.👇
Boyun Ağrıları İçin Yoga Pratiği ♥ Elvin ile Yoga
   • Boyun Ağrıları İçin Yoga Pratiği ♥ El...  

UYAN ve PARLA ☀ Güne Enerjik Başlamak İçin 5 Dakika Sabah Yogası | Elvin ile Yoga
   • UYAN ve PARLA ☀ Güne Enerjik Başlamak...  

Boyun Ağrılarından Kurtul ♥ Kaydırmaya Ara Ver ve 90 Saniyede Rahatla
   • Boyun Ağrılarından Kurtul ♥  Kaydırma...  

Omuz ve Sırt Ağrıları İçin Yoga Egzersizleri ♥ Elvin ile Yoga
   • Omuz ve Sırt Ağrıları İçin Yoga Prati...  

Bel Ağrısı İçin Yoga Egzersizleri ♥ Elvin ile Yoga
   • Bel Ağrısı İçin Yoga Pratiği ♥ Elvin ...  

Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin ile Yogaya Başla #1
   • Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin il...  

Elvin ile Yogaya Başla! 💙 Yeni Başlayanlar için Yoga Soru Cevap
   • Elvin ile Yogaya Başla! 💙 Yeni Başlay...  

Yeni başlayanlar için yoga egzersizlerimizi yaptık. Artık orta ve ileri seviye yoga pratikleri ile beraber belli ihtiyaçlara yönelik bu video gibi pratikler paylaşacağım. Her hafta pazar 12'de görüşürüz. Namaste! 🙏

Boyun ağrısı, omuz ağrısı hepimizin zaman zaman yaşadığı sorunlar. 10 dakikalık bu egzersizler "boyun ağrıları nasıl geçer?" diyenler için umarım faydalı olur.

#yoga #elvinileyoga #boyunağrısı

🎵 Epidemic Sound - Kullandığım Ses & Müzikler: https://share.epidemicsound.com/dzom0c

📷 Instagram👉   / elvin  

✉️ İletişim 👉[email protected]

❓ Elvin Levinler Kim?
Herkese merhaba!
Adım Elvin, yani gökkuşağının renkleri koymalarıyla başlamış yolculuğum. Kendimi bildim bileli içimde kurulu bir saat; illaki gitmeli, denemeli, keşfetmeli ve paylaşmalı.. Bu yüzden yarı zamanlı oyuncu, balerin, gezgin, sporcu, yogi ama tam zamanlı meraklı bir hayalperestim. Yolun sonunda nereye vardığımın önemi yok, yolculuğun kendisi o kadar güzel ki! Umarım bu yolculukta bana eşlik etmek üzere kanalıma abone olup değerli yorumlarınızla benimle bu keyfi paylaşırsınız.
Günlük paylaşımlar ve yorumlarım için @elvin instagramı da takip edebilirsiniz!:)