●あいち巡りん体操 椅子に座ったバージョン

Описание к видео ●あいち巡りん体操 椅子に座ったバージョン

厚生労働省平成26年度感染症予防事業費等国庫負担(補助金)
「地域の健康増進活動支援事業」として制作しました。
電車に乗って、愛知県内の産業や名所等を旅する5分程度の体操です。
立って行うことがきつい場合や、椅子に座った場面での運動としてお勧めです。

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