Скачать или смотреть Abortion से बचाव कैसे करें | Healthy Pregnancy Tips |

Full Video :-    • गर्भपात कैसे रोकें? | Miscarriage Preventi...  
🧑‍⚕️ क्या आप जानते हैं?
लगभग 30-40% abortion cases हमारी lifestyle mistakes और बीमारियों के कारण होते हैं।
👉 इसलिए conceiving से पहले ही body को pregnancy-ready बनाना ज़रूरी है।
✔️ डॉक्टर से 2-3 महीने पहले consultation लें
✔️ Healthy & balanced diet लें
✔️ Prenatal supplements का use करें
✔️ Light exercise, yoga & pranayama करें
✔️ Smoking, tobacco और drugs से दूर रहें

👩‍⚕️ ये छोटी-छोटी habits आपको safe & healthy pregnancy दिलाने में मदद करेंगी।

📌 पूरी जानकारी के लिए हमारा complete वीडियो देखें।

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