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Sleep Paralysis || जब आप उठे हुए होते हो… लेकिन शरीर नहीं ! || Sleep Paralysis Explained in Hindi

क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि आप नींद से जाग तो गए हैं, लेकिन ना बोल पा रहे हैं, ना हिल पा रहे हैं? जैसे कोई आपको ज़ोर से दबा रहा हो या कोई परछाई आपको घूर रही हो?

अगर हां, तो ये वीडियो आपके लिए है।

इसमें हम बात कर रहे हैं Sleep Paralysis यानी नींद पक्षाघात की – जो एक आम लेकिन डरावना अनुभव होता है। जानिए इसके पीछे की वैज्ञानिक सच्चाई, इसके कारण, और इससे बचने के आसान तरीके।

भूत-प्रेत नहीं, ये है दिमाग़ का खेल।

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Disclaimer: This video is for educational purposes only and should not be considered medical advice. Please consult a healthcare professional if you are experiencing frequent sleep paralysis or other sleep-related issues.