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Treino de inferiores para mulheres acima dos 50 | Treino completo com Monica Bousquet no CT CAION

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Recebi a incrível ‪@monicabousquet‬ , que mostrou que idade não é desculpa. Aos 63 anos, ela treinou comigo um treino completo de inferiores provando que qualquer pessoa pode ganhar força, firmeza e autoestima em qualquer fase da vida.

Foi um prazer treinar junto com a Monica e conhecer mais de perto sua história. Obrigado Monica, e já fica o convite pro próximo! 💪

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