ANTOINE FOMBONNE: Plus Vite, Plus Haut, Plus fort | PODCAST Parlotte avec Greggot #4

ANTOINE FOMBONNE: Plus Vite, Plus Haut, Plus fort | PODCAST Parlotte avec Greggot #4

Lien vers la version audio du podcast, téléchargeable gratuitement:
https://podcast.greggot.com/antoine-f...


Antoine Fombonne est passionné d’entrainement, de nutrition et de développement personnel. À travers ses vidéos, il essaie d’aider les gens à se construire la mentalité qui permet de se libérer de ses peurs, de triompher de ses obstacles et d'atteindre son plein potentiel physique et mental pour enfin réaliser ses rêves.


====== Notes de l'épisode ======

2:51 Comment et pourquoi Antoine Fombonne a-t-il créé sa chaîne Youtube ?

10:21 À quel point les vidéos Youtube peuvent-elles être efficace ?

13:02 Comment les Youtubeurs mettent-ils en oeuvre l’apprentissage vidéo ?

18:14 Vidéos Youtube : divertissements ou véritable motivation ?

22:31 L’ouverture d’esprit, l’exemple de Conor McGregor

26:31 Comment passer au-dessus des préjugés dans le monde du sport ?

L’art du mouvement Ido Portal http://www.idoportal.com/
“Just move” IDO PORTAL    • Видео  

38:21 Ne pas négliger l'échauffement

40:21 Peut-on être coach sans être spécialiste ?

Instagram de Roye Goldschmidt https://www.instagram.com/roye_gold/?...

46:58 La communication d’Antoine Fombonne : talent ou travail ?

50:21 Les conseils d’Antoine Fombonne pour avoir une bonne communication.

Exemple d’une youtubeuse confiante, à l’aise(I.justine)     / ijustine  

56:21 Qu’est ce que la formation “Bayesian Bodybuilding” par Antoine Fombonne

La formation Bayesian Bodybuilding France    https://www.antoinefombonne.com/forma...

La formation Bayesian Bodybuilding : l’origine https://bayesianbodybuilding.com/

01:09:01 Les formations sportives sont-elles compétentes en France ?  

01:11:21 En quoi un faible niveau d’anglais peut-il être une barrière ?

01:19:21 Le défi “débile” d’Antoine Fombonne

01:21:11  L’importance d'investir en soi   

Page facebook de Toutep   / toutep  

Les frères kavadlo :  https://www.greggot.com/93094/progres...

01:44:44 Les valeurs des sports de combat selon Antoine Fombonne

01:52:13 Le parcours scolaire d’Antoine Fombonne  

La formation CELSA http://www.celsa.fr/

02:21:34 L'état d’esprit à adopter pour devenir champion du monde.

02:30:11 Le changement de carrière d’Antoine Fombonne

02:36:17 Oser prendre des risques pour atteindre ses objectifs

02:46:41 Les mythes sur la nutrition selon Antoine Fombonne (Les protéines)

02:50:21 Comment maximiser sa synthèse protéique ?

02:57:06 Réflexion sur la longévité et les besoins alimentaires

Les podcasts de Joe Rogan : http://podcasts.joerogan.net/

03:07:03 Peut-on faire confiance aux études scientifiques ?

03:17:13 Le régime de Greggot : “Le régime patate”

03:26:20 “Cheat meal” ou pas “Cheat meal” ?

Podcast de Layne Norton https://www.biolayne.com/media/podcasts/

Site web de Gary Taubes http://garytaubes.com/

03:39:21 Les mythes sur la musculation selon Antoine Fombonne (La gonflette)

03:44:41 Quels conseils Antoine Fombonne se donnerait-il, s’il pouvait s’appeler dans le passé ?

03:49:44 Conclusion


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