Como hacer la VERTICAL de 5 MANERAS 🖐️ Técnicas para hacer EL PINO

No te pierdas nuestro tutorial para hacer el pino donde te enseñamos 5 formas de hacer la vertical: ¡todas ellas distintas y de diferentes niveles! Descubre como hacer la vertical de 5 maneras diferentes con éste vídeo tutorial de acrobacias donde te explicamos como hacer la vertical paso a paso con la colaboración de la gimnasta Cris Mironescu en nuestros tutoriales de DeportesUncomo acrobacias. Si estas buscando otras formas de hacer el pino no te pierdas éste tutorial con un montón de ideas y explicación paso a paso de como hacer la vertical.

0:00| Inicio
0:16| Ejercicios de alineación
2:10| Vertical con rebote
2:36| Vertical con medio giro
4:06| Vertical con cambio de piernas + Spagat
5:09| Vertical con una mano
6:10| Consejos para acrobacias
6:34| Vertical con giro + Caer sentado
7:45| Otras acrobacias

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