Скачать или смотреть o celular está te ATRASANDO! 💀

📱 Papo Corajoso #1 — O Vício em Celular (piloto)

Você sente que está sempre com o celular na mão? Adia refeições, sono, autocuidado... tudo por estar conectada?

Neste primeiro episódio do Papo Corajoso, eu abro uma conversa real sobre o impacto silencioso do vício em celular na nossa saúde mental, produtividade e até na nossa identidade.

Compartilho experiências pessoais, reflexões profundas e te convido a repensar sua relação com a tecnologia.

⚠️ Não é sobre largar o celular — é sobre usar com consciência.

💬 Me conta nos comentários: você já tentou diminuir o uso do celular? Como foi?

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