Yoga pour la digestion | Constipation | Ballonnements | Gaz | Détox | Slow Vinyasa (français)

Niveau : 🌙🌙
Intensité : ☀️
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Aujourd'hui, je vous propose une séance de slow vinyasa pour travailler sur la sphère digestive.
Une séance idéale si vous ressentez des ballonnements, des flatulences ou si vous souffrez de constipation en ce moment.
Dans ce flow, il y a pas mal de torsions (twist) et compression pour venir stimuler cette zone et soutenir l'organisme dans son processus naturel de détox et d'élimination des déchets.

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Le journal Reflect & Manifest est l’accompagnement idéal pour la transition vers 2025 , il vous invite à l’introspection, à cultiver la gratitude, à faire le bilan, à célébrer vos joies, vos fiertés, vos succès, vos challenges et vos apprentissages. Il vous invite également à réfléchir sur l’alignement de votre vie et la direction que vous souhaitez prendre pour ce nouveau cycle. Ce journal crée un espace idéal pour poser vos intentions, vos objectifs et vos rêves pour 2025✨

Prix : 5,99€
https://www.audreydonatoni.com/boutiq...
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Douce journée et bon week end 🌙
Namasté
Audrey