Jak stosować dietę niskowęglowodanową w ciąży? - sesja Q&A

Sesja Q&A to fragment webinaru "Jak stosować dietę niskowęglowodanową w ciąży?", który odbył się na żywo 25 lutego 2021.
Chcesz kupić dostęp do całego webinaru? Zobacz tutaj:
https://ketociaza.dianapietraszewska....

Chcesz kupić "Dietę niskowęglowodanową"? Zobacz tutaj:
https://ketociaza.dianapietraszewska....

Po obejrzeniu szkolenia online: "Jak stosować dietę niskowęglowodanową w ciąży?" będziesz wiedzieć:

✅ o ile zwiększać podaż kcal w kolejnych trymestrach ciąży i jak zmienia się Twoje zapotrzebowanie energetyczne. Dzięki temu dowiesz się, jak prawidłowo przybierać na wadze w ciąży, żeby nie dopuścić do zbyt dużej masy urodzeniowej Twojego dziecka i zakończenia porodu cesarskim cięciem.

✅ jak dobrać makroskładniki na diecie niskowęglowodanowej - opowiem Ci, ile białka, tłuszczu i węglowodanów potrzebujesz na każdym etapie ciąży. Dzięki temu, będziesz wiedzieć, czy nie dostarczasz swojemu dziecku zbyt mało węglowodanów, potrzebnych do jego prawidłowego wzrostu i rozwoju.

✅ jak układać dietę niskowęglowodanową, jak dobierać odpowiednie źródła tłuszczów, jak łączyć białko z węglowodanami, a także, które węglowodany będą dla Ciebie dobre. Dzięki temu unikniesz gwałtownych skoków cukru, spadków energii i unikniesz zachorowania na cukrzycę ciążową.

#ketociaza #ciazalchf #dietaketogeniczna #wciazy