Техника работы на льду. Всё об альпинизме с Ратмиром Мухаметзяновым.

Рельеф как усложняет ваше прохождение маршрута, так и может облегчить. Используйте полочки, изгибы, внутренние углы, образованные большими сосульками для облегчения движение.
Выбирайте куда поставить/забить кошку и инструмент.
Делайте короткие шаги — это экономит силы и придаёт вашему движению уверенность. Забивайте инструмент стоя на двух ногах, когда кошки, желательно, на одном уровне. Так вы будете меньше уставать и стоять устойчивее. Не забывайте опускать и встряхивать руки. Так они будут больше отдыхать и меньше мёрзнуть.
Чтобы не попасть в верёвку кошками при лазание крутите буры в стороне, а верёвку положите на бедро. Если такой возможности нет, и верёвка идёт прямо под вами—ставьте ноги шире.

Предыдущие ТехСоветы:

Работа в кошках    • Техника работы в альпинистских кошках...  
Работа с инструментом    • Работа с ледовым инструментом. Все об...  
Виды ледобуров    • Виды ледобуров. Всё об альпинизме с Р...  
Как переносить ледобуры    • Как переносить ледобуры. Всё об альпи...  
Как чистить ледобур    • Как чистить ледобур. Всё об альпинизм...  
Как крутить ледобур    • Как крутить ледобур. Все об альпинизм...  
Как обрезать веревку    • Как обрезать верёвку. Всё об альпиниз...  
Как укорачивать петли    • Как укорачивать петли. Всё об альпини...  
Как маркировать веревку    • Как маркировать верёвку. Всё об альпи...  
Снятие первой оттяжки    • Снятие первой оттяжки. Всё об альпини...  
Точки страховки    • Точки страховки. Всё об альпинизме с ...  
Развеска снаряжения    • Развеска снаряжения. Всё об альпинизм...  
Передача снаряжения    • Передача снаряжения. Всё об альпинизм...  

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: https://vk.com/lasportiva_outdoor
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/6232d31ff17e...
Telegram: https://t.me/lasportivaru

#ледолазание #ледовая_техника #lasportiva #альпинизм #ратмир_мухаметзянов