Triathlon jeunes de la Gacilly, EDEN Natation, organisé par le CLUB DES NAGEURS DU PAYS DE REDON

Triathlon jeunes du Pays de Redon

Petit retour en images sur le triathlon jeunes 2021
160 participants qui ont tous donné le meilleur deux même !
Merci à tous les enfants, parents, les grands parents et surtout les bénévoles pour cette belle journée sportive et ensoleillée !
Le cercle des nageurs du Pays de Redon propose une animation gratuite et efstive ouverte aux enfants de 3 à 10 ans.

Cette animation a pour objectif de faire découvrir aux enfants la pratique du triathlon.

Les distances sont adaptées en fonction des âges.

Prévoir un vélo, un casque et des affaires pour courir.

Le principe est d'enchaîner les trois disciplines sur des parcours définis pour chaque épreuve.

L'utilisation de brassards ou de flotteurs est autorisée pour les enfants ne sachant pas nager.

La partie vélo s'effectue sur la route mais également sur de l'herbe, prévoir un vélo adapté.

Chaque participant se verra offrir un goûter mais également une médaille.

A partir de 6 ans, on peut jouer au triathlon
Comme un poisson dans l’eau, pour apprendre à se déplacer dans l’eau dans l’eau de façon ludique (jeux, parcours aquatique…).
Plus besoin de roulettes pour faire du vélo en toute sécurité (les entraînements se font dans des espaces sans circulation).
Faire la course et se défouler ! Courir c’est amusant !
Le triathlon, c’est bon pour les enfants
Le triathlon permet aux Jeunes de développer de nombreuses capacités physiques et mentales :

Se muscler.
Améliorer sa respiration.
Avoir confiance en soi.
Prendre conscience de ses capacités physiques.
Apprendre à gérer son effort, à se concentrer.
Développer sa coordination, sa vitesse, son endurance.
Développer sa capacité à réagir rapidement et à prendre une décision.
Développer son esprit d’équipe.
Rencontrer de nouveaux amis et ensemble, relever des challenges lors des compétitions.
Des distances pour tous les âges
Les Jeunes bénéficient de formats de courses spécifiques avec des distances adaptées à leur catégories d’âges :

de 6 à 9 ans : Mini-Poussins et Poussins
de 8 à 11 ans : Poussins et Pupilles
de 10 à 13 ans : Pupilles et Benjamins
de 12 à 19 ans : Benjamins – Minimes – Cadets – Juniors
A partir de la catégorie Benjamin (12 ans), les jeunes peuvent accéder à la Distance XS.
A partir de la catégorie Cadet (16 ans), les jeunes peuvent accéder à la Distance S.
Les distances sont les mêmes pour les filles et les garçons.