Скачать или смотреть Plank Hold with Knee Taps | Core Stability & Control

Plank Hold with Knee Taps | Core Stability & Control

plank hold with knee tapsplank knee tapscore stability exercisedynamic plankcore control trainingfunctional core workoutrehab core exercisesbodyweight core trainingplank stability drill

Скачать Plank Hold with Knee Taps | Core Stability & Control бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Plank Hold with Knee Taps | Core Stability & Control или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Plank Hold with Knee Taps | Core Stability & Control бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Plank Hold with Knee Taps | Core Stability & Control

This exercise starts in a plank hold and adds controlled knee taps without losing alignment. The plank stays solid while the movement stays precise.
Static hold + dynamic control = real core strength.

👉 Follow for smart core training, rehab & movement control.
👉 Book a session — link in bio.

#bodymindexpert #katyaacrobat
#plank #kneestability #corestability #corecontrol #functionalcore #smarttraining #rehabilitation #injuryprevention #rehabtraining
#bodyweightexercise #movementquality #miamibeach #goldenbeach #aventura #miamifitness #minsk #zurich #london #dubai #limassol #online #ofline #allovertheworld

Комментарии

Информация по комментариям в разработке