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ओम मंत्र की शक्ति को जानिए

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Описание к видео ओम मंत्र की शक्ति को जानिए

क्या आप जानते हैं एक ऐसा शब्द जो सिर्फ बोलने से मन शांत हो सकता है, तन स्वस्थ हो सकता है और आत्मा जाग सकती है?
वो शब्द है – ॐ।

ॐ कोई साधारण ध्वनि नहीं है। ये पूरे ब्रह्मांड की ऊर्जा का प्रतीक है। जब हम “ॐ” का जाप करते हैं, तो हमारी सांसें गहरी होती हैं, मन एकाग्र होता है और शरीर में पॉजिटिव एनर्जी भर जाती है।

वैज्ञानिक भी मानते हैं कि ॐ की ध्वनि हमारे मस्तिष्क में शांति लाती है और तनाव को कम करती है।

रोज़ सुबह 5 मिनट ॐ का जाप करने से आप खुद को शांत, स्थिर और ऊर्जावान महसूस करेंगे।

Disclaimer:- This video is strictly meant for educational purpose.

#facts #motivation #meditation #ommantra

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