淺談形意拳的勁力特點2

Описание к видео 淺談形意拳的勁力特點2

為了要能掌握旋擰勁，初期可以把「旋擰」這個動作做得多一點、深一點，也就是盡可能在出拳時把手腕、手臂也扭轉到極限，動作上會有點「彆扭」的感覺 (這就是形意拳有別于其它拳種的特別之處) ，然後在這樣的練習中去熟悉因為旋擰產生的「支撐力」。

等到很熟悉這種「支撐力」之後，就可以試著以最小的動作來達到相同的效果。有時候只是稍微轉動腕部的小動作，就能夠產生足夠的「支撐力」。

也因此，很多老師傅的動作看起來相當簡單，甚至看不到手部有旋轉的動作，接觸的人卻會覺得力道很重。(因為支撐力夠大，就能施予對方較多來自身體的力量）。

------------------------
古代因為科學上的理解不夠，加上門派為了生存會將訣竅保密不傳，這造就了中國武術的神祕性；但到了現代，這其實是很容易理解的一門知識，每個人稍加練習就可以辦到，並沒有什麼神秘之處。

所以不要把中國武術想得太神奇，這樣反而會阻礙了中國武術往後繼續的發展。

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео