【ネントレ】新生児 突然寝ぐずりが始まったら…こうすれば直ります‼️※服装について動画詳細欄をご覧ください。トントン効果についてもゆりかご効果を説明しています。

ある日突然寝ぐずりが始まったら…ちゃんと対応すればすぐに直ります‼️

※動画内の赤ちゃんの服装について
撮影時期は2020年9月

赤ちゃんは肌着にフリース素材のオーバーオールを着せています。
基本は、赤ちゃんの服装は薄着で、エアコンの温度設定やかけるものなどで調節することをおすすめ致します。

私自身が、産後に母乳トラブルから体温が以上に高くなっており、普段よりもエアコンの温度設定を低めにしておりました。また、赤ちゃんも体を良く動かす子のため、掛け布団などはあまり意味がなかったです。そのため、このような服装で過ごすということになりました。
これは、温かい服装をおすすめしている動画ではありません。

※ゆりかご効果
揺れがない時に比べて多少の振動があった方が眠るまでの時間が短縮、脳を休める深い「ノンレム睡眠」の増加、最も深い睡眠がより持続的にもたらされた、などの効果があることは脳科学実験においても実証されております。
赤ちゃん達は胎児の頃、ママのおなかの中で羊水に浮かんでいたため、揺れを常に感じておりました。ゆりかごのような揺れを感じることで、深い睡眠を得ることができます。
なかなか眠れないお子様には、体が少し揺れるようなトントンは効果的です。


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