Скачать или смотреть মানবদেহে আম পাতার উপকারিতা II আম পাতার ঔষধি গুনাগুন II আমর চিত্র II

আম পাতার উপকারিতা

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক: আম পাতায় থাকা ট্যানিন এবং অ্যান্থোসায়ানিন নামক যৌগ ইনসুলিন উৎপাদন বাড়াতে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। প্রতিদিন সকালে কচি আম পাতা সেদ্ধ করে বা এর রস পান করলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কার্যকর হতে পারে।

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে: আম পাতায় ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় এটি রক্তনালীকে শক্তিশালী করে এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে।

শ্বাসকষ্ট নিরাময়ে: ঠান্ডা, ব্রঙ্কাইটিস এবং অ্যাজমার মতো শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা সমাধানে আম পাতা উপকারী। আম পাতা সেদ্ধ করে মধু মিশিয়ে পান করলে কাশি উপশম হয়।

কিডনি পাথর অপসারণে: আম পাতা কিডনি এবং পিত্তথলির পাথর দূর করতে সাহায্য করে। প্রতিদিন শুকনো আম পাতা গুঁড়ো করে জলের সাথে মিশিয়ে পান করলে উপকার পাওয়া যায়।

চুল ও ত্বকের যত্নে: আম পাতায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুল পড়া কমাতে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে। আম পাতা সেদ্ধ জল দিয়ে চুল ধুলে বা ত্বকে ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যায়।

ডায়রিয়া নিরাময়ে: আম পাতা ডায়রিয়া চিকিৎসায় কার্যকর। আম পাতা শুকিয়ে গুঁড়ো করে দিনে ২-৩ বার খেলে ডায়রিয়া উপশম হয়।