Скачать или смотреть Элегантная позиция в танце и жизни

Элегантный вид начинается с правильной осанки — в частности, с выпрямления и укрепления позвоночника.

УРОК ПО КУБИНСКОМУ РОКУ: https://everyheartcan.dance/cubanrock

👇 Присоединяйтесь к нашему сообществу и общайтесь с танцорами со всего мира:
🔗   / 1aea6rohur  

Приветствуйте нас в социальных сетях:
Instagram:   / every_heart_can_dance  
Instagram:   / kyryl_dance  
Email: [email protected]
Website: https://everyheartcan.dance/

Хэштеги видео: #dancetips #healthyaging #everyheartcandance

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:

Этот видеоконтент и любые советы, данные на этом YouTube-канале «Every Heart Can Dance» («Канал»), предназначены только для общей информации и образовательных целей. Контент, предоставляемый каналом, включая, помимо прочего, комплексы упражнений и информацию о здоровье, не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение.

Создатель этого канала, Кирилл Дудченко, является профессиональным инструктором по танцам, но не претендует на звание лицензированного медицинского или другого специалиста в области здравоохранения. Таким образом, Кирилл Дудченко и канал не несут ответственности за любые травмы или проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть в результате выполнения физических упражнений, описанных и продемонстрированных в видеороликах.

Перед началом выполнения любых физических упражнений, продемонстрированных или описанных на канале, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником. Это особенно важно, если вы беременны, кормите грудью, являетесь пожилым человеком или имеете какие-либо хронические или рецидивирующие заболевания, такие как высокое кровяное давление, боли в шее или спине, артрит, болезни сердца и т. д.

Если вы решите выполнять какие-либо упражнения, представленные в видеороликах канала, вы делаете это на свой страх и риск и признаете, что эти упражнения несут в себе неотъемлемый риск получения физических травм. В той мере, в какой это разрешено законом, Кирилл Дудченко и Канал отказываются от любой ответственности в связи с упражнениями, а также любыми советами и инструкциями, содержащимися в них.

Участвуя в любых упражнениях или программах, представленных на Канале, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя весь риск получения травмы. Вы также соглашаетесь освободить Кирилла Дудченко и Канал от любой ответственности по любым претензиям или искам, известным или неизвестным, возникающим в результате халатности Кирилла Дудченко и Канала.

Помните, безопасность превыше всего, и прислушивайтесь к своему телу. Если вы почувствуете боль, дискомфорт, головокружение или что-либо необычное, немедленно прекратите и обратитесь к врачу.