Скачать или смотреть Kalp Sağlığını Destekleyen Meyveler

Kalp Sağlığını Destekleyen Meyveler

Doç. Dr. Muhammed KESKİNkardiyobeykardiyolojikalpdamarkalp krizitansiyonkalbe iyi gelen besinlerkalbe iyi gelen yiyeceklerkalp hastaları hangi meyveleri yemelidiyetisyen önerilerinar kalbe iyi gelir miavokado faydalarıyaban mersini faydalarıantioksidan içeren besinlernar faydalarıhangi meyveler kalbe iyi gelirkalp hastaları hangi meyveleri tüketmelidamar sertliğini önleyen meyveler

Скачать Kalp Sağlığını Destekleyen Meyveler бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Kalp Sağlığını Destekleyen Meyveler или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Kalp Sağlığını Destekleyen Meyveler бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Kalp Sağlığını Destekleyen Meyveler

Kalp sağlığınızı korumak, yalnızca tuz tüketimini azaltmak veya düzenli egzersiz yapmakla sınırlı değil; beslenme alışkanlıklarınız da en az bunlar kadar önemli. Bu videoda, kalbe iyi gelen 3 güçlü meyveyi bilimsel veriler ışığında detaylı olarak anlatıyorum: nar, avokado ve yaban mersini. Nar, antioksidan açısından zengin polifenolleriyle damar sertliğini önlemeye ve kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur. Avokado, sağlıklı yağları ve potasyum içeriği sayesinde kötü kolesterolü (LDL) düşürürken iyi kolesterolü (HDL) destekler. Yaban mersini ise yüksek antosiyanin içeriği ile damar elastikiyetini artırır, iltihaplanmayı azaltır ve kalp-damar hastalıkları riskini düşürür. Videoda bu meyvelerin besin değerlerini, kalp üzerindeki etkilerini, hangi miktarlarda ve nasıl tüketebileceğinizi adım adım öğrenebilirsiniz. Unutmayın; küçük ama doğru beslenme tercihleri, uzun vadede kalbiniz için büyük fark yaratır.

00:00 Başlangıç
00:21 Narın kalp sağlığı için faydaları
01:07 Nar tansiyonu düşürür mü?
01:43 Yaban mersini kalbe iyi gelir mi?
01:58 Yaban mersininde hangi antioksidanlar bulunur?
03:00 Avokadonun yağ ve potasyum içeriği nedir?

Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
   • Kalp Yetmezliğiyle İlgili Tüm Merak Edilenler
Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
   • Sağlıklı Beslenme ve Yaşam
Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
   • Kalp Kapak Hastalıkları
Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
   • Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler
Kalp Hastalıkları ve Oruç:
   • Kalp Hastalıkları ve Oruç
Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
   • Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler
Sık Sorulan Sorular:
   • Sık Sorulan Sorular

Randevu: 02164757066
Adres: Doç.Dr.Muhammed Keskin, Kadıköy, İstanbul
Adres: Doç.Dr.Muhammed Keskin, Feneryolu, Bağdat Cad. No:91, Kadıköy, İstanbul

-
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: www.twitter.com/kardiyobey
Instagram: www.instagram.com/kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
YouTube:    / @kardiyobey
Web: www.drmuhammedkeskin.comPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4Zc2pue...

#KalpSağlığı #Nar #Avokado #YabanMersini #SağlıklıYaşam #KalpDamarSağlığı #SüperGıdalar #Kolesterol #Tansiyon #Kardiyoloji

Комментарии

Информация по комментариям в разработке