Скачать или смотреть Grip Endurance Workout Demo featuring Bulgarian Bag Spins and Kettlebell Holds : Grip Workout Part 2

Grip Endurance Workout Demo featuring Bulgarian Bag Spins and Kettlebell Holds : Grip Workout Part 2

grip strengthbulgarian training bagcore trainingfull body workoutfunctional fitnesswrestler workoutkettlebell grip strengthgrip strength exercisesgrip strength trainingbulgarian bag

Скачать Grip Endurance Workout Demo featuring Bulgarian Bag Spins and Kettlebell Holds : Grip Workout Part 2 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Grip Endurance Workout Demo featuring Bulgarian Bag Spins and Kettlebell Holds : Grip Workout Part 2 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Grip Endurance Workout Demo featuring Bulgarian Bag Spins and Kettlebell Holds : Grip Workout Part 2 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Grip Endurance Workout Demo featuring Bulgarian Bag Spins and Kettlebell Holds : Grip Workout Part 2

This is the time lapse version of a 20 ish minute Grip endurance workout I spoke about in the previous video.

8 to 10 spins each direction
30 second Suitcase hold or shrugs
add some snatches in to test grip.

10 rounds or so.

The different force that the bulgarian bag spins have cause your grip to be challenged much differently.

Kettlebell sport is predominantly a sagittal based exercise. So the rotational aspect of thr bgarian bag challenges you to pay attention to a different movement pattern.

And its not boring. Boring training sucks.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке