Медитация Випассана. Ретрит центр Дана Игоря Будникова. Личный опыт

Каково это молчать и медитировать 5 дней подряд в горах?
Делюсь своим опытом, впечатлениями и атмосферными кадрами с июльского ретрита випассаны в Крыму.

А так же расскажу, какие осознания и изменения произошли за это время.

✫✫✫

00:01 Что будет в видео
00:37 Что такое ретрит Випассана. В чём смысл и как проходит.
05:19 Территория ретритного центра. Заселение участников.
07:35 Расписание. 1-3 день практики.
12:50 Впечатления и итоги первых дней.
17:24 Последние 2 дня практики.
20:03 Продленка - 3 дня, когда уже можно говорить.
21:04 Инсайты, выводы, изменения после ретрита.

✫✫✫

Рискнули бы в таком поучаствовать?
Напишите в комментариях, что для вас было бы самым сложным в такой практике?

Подпишись на канал, это очень поможет мне в первых шагах видео-блогинга)
   / @marina.honyak  

✫✫✫

Как выбрать ретрит: https://welcomebackhome.academy/vipas...

#медитация #випассана #ретрит
#духовноеразвитие #игорьбудников #самопознание #гоенка #медитациятишины #местосилы #путьксебе #медитациямолчания #мышление #духовность #осознанность