Що таке (спів)залежні стосунки | ебаут + Оксана Шаварська

🔥 Це відверте шоу «ебаут» про співзалежність.


Як не розчинитися у коханні? Що робити, якщо не можеш без партнера чи партнерки? Як зберегти власні кордони у стосунках?

У цьому випуску Яся ділиться, як перевіряє свої стосунки на незалежність, Наті пояснює, чому боїться близькості, а Мотричка зізнається, що інколи «не може без нього».

З нашою гостею сценаристкою Оксаною Шаварською обговорюємо, що робити, якщо заради партнера ти готова на все, а він потребує часу, щоб побути на самоті. А про те, чи завжди співзалежні стосунки – травматичні, запитуємо психотерапевтку Злату Гнатюк.

Запишись на безплатний пробний урок англійської від EnglishDom за посиланням: https://bit.ly/3s2mvYr

По промокоду «ebaut» знижка 15% на пакет занять від 20 уроків. Швидкий тест рівня твоєї англійської: https://bit.ly/3MDshcC

⚡ Дивіться першими епізоди з нових випусків і підтримуйте нас:   / ebaut  

00:00 У цьому випуску
02:22 Що таке співзалежність
07:35 Яся про чекап стосунків
11:00 Самопожертва – це приємно?
13:57 «Знаю, що робити з твоїм життям»
14:49 Мотричка любить вирішувати за інших людей
16:30 Коли є тільки «ми»
19:18 Чому Наті – контрзалежна
20:59 Як Яся тікала від партнерів
23:50 Де межа свободи в стосунках?
25:24 Антону шкода нових партнерок
26:40 Страх лишитися наодинці із собою
28:49 Бліц | Оксана Шаварська про досвід співзалежних стосунків
32:25 Як співзалежність привела Оксану до депресії
36:27 «Ми розходилися 12 разів»
39:55 Наступні стосунки Оксани теж співзалежні?
47:03 А якщо всю турботу спрямувати на себе?
50:50 Сторіз | Чи тікали від близькості, навіть якщо людина дуже подобалася?
54:08 «Проблема не в тобі»
55:42 Експертка | Психотерапевтка Злата Гнатюк розповідає, чи співзалежні стосунки – це ок
57:58 Співзалежність батьків-дітей
59:09 Як не виховати співзалежну людину?
01:00:08 Токсичні і співзалежні стосунки: у чому різниця?
01:01:12 Звідки з’являється бажання всіх навчити?
01:04:08 Як залишитися цілісним у стосунках?
01:06:45 Як виставляти особисті кордони, щоб не потрапити у співзалежні стосунки?
01:08:21 Хелп | Як відрізнити романтику і турботу від співзалежності?
01:09:40 Чи можна позбутися власної співзалежності?
01:11:08 Як будувати стосунки з контрзалежною людиною?
01:14:23 Чи можуть бути співзалежні стосунки не травматичними?

✊ Підтримати ЗСУ:
– БО «Повернись живим» https://savelife.in.ua/donate/
– Cпецрахунок на потреби армії від НБУ: https://bit.ly/3CWpfLN

Чи були ви у співзалежних або контрзалежних стосунках?
Розкажіть про свій досвід у коментарях.

Яся:   / shalmaza  
Наті:   / nati.gresko  
Мотричка:   / motrichka  

У нашому шоу може бути ваша реклама. Для співпраці: [email protected]

Дослідження: https://bit.ly/3VRBK49