Скачать или смотреть Off your phone! Screen use in bed raises insomnia risk 59%

Off your phone! Screen use in bed raises insomnia risk 59%

Скачать Off your phone! Screen use in bed raises insomnia risk 59% бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Off your phone! Screen use in bed raises insomnia risk 59% или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Off your phone! Screen use in bed raises insomnia risk 59% бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Off your phone! Screen use in bed raises insomnia risk 59%

Are you struggling with insomnia? Recent research reveals that screen time in bed can increase your insomnia risk by a staggering 59% and reduce sleep duration by an average of 24 minutes nightly! In this eye-opening YouTube Short, we delve into a study involving 45,000 young adults in Norway, highlighting how screen use—regardless of content—disrupts sleep quality. Learn why cutting down screen time before bed is crucial for better sleep and mental health. Discover practical tips to improve your nightly rest! 🌙✨

Don't forget to like and share this video to help others sleep better!

#SleepBetter #Insomnia #ScreenTime #MentalHealth #SleepQuality #shorts #explore

Комментарии

Информация по комментариям в разработке