Aula 1 - Fundamentos da Saúde Mental

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Bem-vindo(a) à primeira aula da Semana da Neurociência do Comportamento. Já deixa o like (gostei) para fortalecer o canal e nos incentivar a fazer mais aulas como essa.

Nessa aula, falaremos sobre os 5 pilares da saúde mental, bem estar e produtividade, além dos fatores que os afetam e o que é realmente necessário para mantê-los em pé.

Será um conteúdo aprofundado, mas ensinado com uma didática diferenciada que fará qualquer pessoa - mesmo quem não é da área - entender e aplicar o conhecimento.

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