Скачать или смотреть Comment bien dormir ? 6 conseils contre l'insomnie

📥 Besoin de réussir à bien dormir naturellement ? Suivez mon programme complet en ligne Relaxation, Sommeil, Bien-être ici :
https://toutpourmasante.fr/produit/pr...

► LIRE L'ARTICLE:
Pour bien dormir, je vous invite à consulter mon dossier complet sur le sujet :
https://toutpourmasante.fr/comment-bi...

► A PROPOS DE CETTE VIDÉO :
Dans cette vidéo je vous donne les 6 meilleurs conseils pour bien dormir mais aussi les 5 erreurs à éviter pour ne pas perturber votre sommeil. Après avoir visionné ma vidéo, vous disposerez de toutes les informations pour mieux dormir et combattre l'insomnie.

Cette vidéo a été réalisée par Alexandre Auffret, kinésithérapeute, ostéopathe et éducateur sport santé. Pour en savoir plus sur Alexandre :
https://toutpourmasante.fr/a-propos/

► ABONNEZ-VOUS à ma chaine ici:
   / @alexandre-toutpourmasante  
Et n'oubliez pas d'activer la cloche 🛎(notifications), pour voir mes nouvelles vidéos dans vos suggestions !!!

► 📕MON LIVRE "Comment vivre en bonne santé au 21e siècle ?", est disponible ici:
https://amzn.to/2GVFtby
La Méthode des 5 piliers pour bien vous soigner : Alimentation Saine, Activité Physique Adaptée, Relaxation Anti Stress, Épanouissement Personnel, Bien Dormir.

► VISITER LE SITE:
https://www.toutpourmasante.fr
Tous mes conseils pour devenir acteur de votre santé

Merci à tous et n'oubliez pas de penser à vous et à votre santé !