Zo VERANDER jij je DENKEN! | MindTuning YOUTH

STOP met DENKEN over DENKEN #piekeren #paniek #denken #persoonlijkeontwikkeling

Website: https://mindtuning.nl/jeugd-en-jonger...
Facebook:   / mindtuningyouth  
Instagram: https://www.instagram.com/mindtuningy...

Herken jij het? Een bepaalde gedachte blijft je maar achtervolgen. Hoe erg je ook je best doet om deze gedachte kwijt te raken, toch blijft het in je hoofd ronddwalen. Je bent er vaak mee bezig. Misschien staat je leven er wel even door stil, ervaar je angst of paniek, of misschien voel jij je er machteloos door. Het eerste dat ik je mee wil geven is dat dit niet raar of vreemd is. Het kan echt iedereen overkomen. En er is ook wel degelijk iets aan te doen. Daarom heb ik deze video opgenomen. In een aantal stappen help ik jou om te stoppen met denken over denken. Ik geef praktische tips die je direct kan toepassen.

Heb je na het kijken van deze video vragen, opmerkingen of wil je iets met ons delen? Neem dan vooral contact met ons op! Dit kan door een comment achter te laten onder deze video, ons te mailen, een berichtje op social media te sturen, of door ons te bellen. Hieronder vind je onze contactgegevens:

Tel.: 0182 612345
Email: [email protected]
Website: https://mindtuning.nl/jeugd-en-jonger...
Facebook:   / mindtuningyouth  
Instagram: https://www.instagram.com/mindtuningy...

00:00 Start - Stop denken over denken
00:34 Hoe ontstaat het?
04:50 Een voorbeeld uit de praktijk
06:56 Zet jouw denken om
09:32 Dit heeft het jou te leren
12:05 Samenvatting 3 belangrijke stappen
13:20 Tot slot