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O MITO DA NATAÇÃO. NADAR MUITO PODE SER UM GRANDE PROBLEMA - CANAL NADA MAIS

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Описание к видео O MITO DA NATAÇÃO. NADAR MUITO PODE SER UM GRANDE PROBLEMA - CANAL NADA MAIS

Você já parou para pensar que nadar demais pode ser mais prejudicial do que benéfico?

Neste vídeo, exploramos um dos erros mais comuns na natação: o excesso de treino. Muitos acreditam que quanto mais nadam, melhores resultados terão, mas a verdade pode te surpreender!

Descubra por que essa prática pode atrapalhar seu desempenho, como identificar os sinais de exagero e o que fazer para evoluir na natação de forma inteligente e saudável. 🏊‍♂️

Se você quer evitar armadilhas comuns e maximizar seus resultados, este vídeo é para você! Não perca essas dicas valiosas que podem transformar sua relação com a natação.

Assista agora e descubra como nadar melhor sem precisar nadar mais!

#canalnamdamais #natação #nadocrawl

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