4 Defesas de finalizações que todo praticante de jiu-jitsu precisa saber!

Fala galera,

No vídeo de hoje, compartilho com vocês algumas defesas das finalizações mais comuns, são elas: chave de braço, triângulo, estrangulamento e omoplata.

Acredito que todo lutador de jiu-jitsu precisa dedicar uma parte do seu treinamento na aquisição de habilidades de defesa. Isso poderá te salvar quando o adversário conseguir aplicar um ataque rápido e surpreendente.

Espero que gostem do vídeo e deixe um comentario aqui embaixo com as suas impressões dessa aula. Osss!

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