ゴマきな粉クッキーの作り方♪粉バター卵無しでヘルシー！焼くまで10分で超簡単！ダイエット中の方にも最適です。

粉もバターも卵も無しでヘルシーな
ゴマきな粉クッキーを作ります。
ただ混ぜて伸ばして焼くだけなので簡単です。
型抜きも無しでカットするだけの所も
更に簡単なのでおすすめです。
ダイエット中の方にも安心して
召し上がって頂けます。
砂糖も控えめになっていますがお好きな
分量で増減しても大丈夫です。
体にも良いきな粉とゴマはすすんで
摂りたい食品ですね。
是非作ってみて下さい。

材料　　
　白すりゴマ　　　　　　　　　40g
　きな粉　　　　　　　　　　　40g
　黒炒りゴマ　　　　　　　　　15g
　砂糖（きび砂糖，上白糖でも）20g
　牛乳　　　　　　　　　　　　60g

クックパッドでのshokenママのキッチンも
色々なレシピがあるので覗いてみて下さい。
https://cookpad.com/kitchen/2323862

還暦からの新しい挑戦ですが
とても楽しいです。
皆様の素敵な動画を勉強させて頂きながら
進化していきたいと思いますので
これからもよろしくお願いします。
　　　　　　　　　　shokenママ
#ゴマきな粉クッキー
#粉バター卵無し
#ヘルシー

こちらの動画もご覧になって下さいね。

米粉クッキー
   • 米粉クッキーの作り方♪サクッホロッ食感で美味しい！材料を混ぜて凍らせてカッ...  
混ぜて焼くだけ人参ケーキ
   • 人参ケーキの作り方♪ホットケーキミックス，サラダ油使用で混ぜて焼くだけで簡...  
苺のロールケーキ
   • 苺のロールケーキの作り方♪シフォン生地でふわふわ～で美味しいです。  
ミニガトーショコラ
   • ミニガトーショコラの作り方♪バレンタインにも💕  
オリーブオイルできな粉クッキー
   • きな粉クッキーの作り方♪バター卵無し！混ぜて焼くだけで簡単！サクサク食感が...  
寒天でみかんゼリー
   • みかんゼリー（寒天使用）の作り方♪みかん大量消費！寒天でヘルシー！果汁10...  
苺のヨーグルトムース
   • 苺のヨーグルトムースの作り方♪混ぜて固めるだけで簡単！爽やかでふわふわで美...  
ラム香る～パウンドケーキ
   • ラム香る〜パウンドケーキ♪【ハンドミキサーで作る基本のパウンドケーキの作り...  
オリーブオイルクッキー
   • オリーブオイルクッキーの作り方♪バター無しでただ混ぜて焼くだけで簡単！チョ...  
チーズ蒸しパン
   • 簡単！ふわふわ～チーズ蒸しパン【ピザ用チーズ、サラダ油、ホットケーキミック...  
サラダ油でバナナケーキ
   • 簡単❗️バナナケーキ【サラダ油とホットケーキミックス使用で簡単でコスパも最...  
みたらし団子
   • みたらし団子の作り方♪【お豆腐と白玉粉でいつまでも柔らかくてもちもちです】...  
サラダ油でマフィン
   • 混ぜるだけで簡単！ホットケーキミックスとサラダ油でマフィン【一つの生地で3...  
蒸しパン
   • ホットケーキミックスで簡単！ふわふわ蒸しパン♪【一つの生地でレーズン&ココ...  
バジルとチーズのおつまみクッキー
   • 💕バジルとチーズのおつまみクッキー【ワインやビールにも合うよ♪】  
ミニアメリカンドック
   • ミニアメリカンドックの作り方♪ホットケーキミックスで簡単！  
クルミとチョコのロッククッキー
   • バレンタインやホワイトデーに❤️クルミとチョコのロッククッキー