Как научиться "Бокозаднее сальто" за одну тренировку (Jonah Tutorial)

А это туториал на такой интересный элемент, как "Бокозаднее сальто", или как мы его сокращенно называем "Бокозадка". В давние времена на Руси это сальто именовали "Вотя". Если дать данному акробатическому элементу правильное техническое название, то тогда мы бы его звали "Боковое сальто с ранней четвертью винта". Но так как мы любим всё сокращать - "Бокозаднее сальто" будет самым удобным, легко запоминающимся и логичным названием.

Для того, чтобы перейти к изучению рассматриваемого сальто, вам потребуется научиться сначала Боковое и Заднее сальто.
Туториал на Заднее сальто:    • Как научиться "Заднее сальто" за одну...  
Туториал на боковое сальто:    • Как научиться делать Боковое Сальто (...  

Канал Андрея Б.:    / trainingonline-to  
Канал Андрея К.:    / neogame13  

Нежный дизайнер тамбнейла:   / lav.laurel​  

Подписивайтесь на меня в других соцсетях:
Лайв-канал:    / artrambolive  
INSTAGRAM:   / art.rambo​  
TikTok: https://vm.tiktok.com/b6U2c7/​
VK: https://vk.com/artrambo​
Телеграм: https://t.me/tracersblog
Patreon:   / art_rambo