Aggie Chao ｜分享的快樂、共感人療癒、聊天

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#empath #selfcare #psychology
今天和PG夫人、牧牧分享彼此對本3書的所思所感
想特別和大家介紹《 共感人365天療癒處方》這本書
作者是一位具有共感傾向的精神科醫師
書中以大自然的時序作為媒介
運用日曆的形式
提供365天調理內在的方法
靈感源自於古希臘的兩種時間制
一種是秩序性、線性的Kairos
另一種則是非線性的Choronos
期望讀者藉由時序調整照顧自己的方式
不僅提出共感傾向的成因
也區分同理心與共感之間的差異
結合風、火、水、土以及月相的元素讓共感人能夠依照每個當下的需求覓得因應之道
如果正在觀看影片的你具有共感傾向，或者你常常和具有這種傾向的人相處，一起看看這本書吧！
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「晾出書單是一件赤裸的事」懷著包容、凝視現實，總能讓聚會激盪出令人驚艷的答案



📚書籍資訊：《八成是你想太多》《大人只知道部分的世界》《共感人365天療癒處方》

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