Скачать или смотреть Crepes de Espinacas ¡La Receta Perfecta Para Disfrutar con la Familia

Y para empezar el año cuidándonos y con recetas saludables para desintoxicarnos de todo lo que hemos comido estas fiestas qué mejor que con estos crepes para poder rellenarlos de la manera que a nosotros más nos guste . Una receta ideal para todos esos peques que no quieren comer verduras y les cuesta comerlas de esta manera la están comiendo sin darse cuenta de que lo están haciendo y para ellos se transforma a la vista en algo apetitoso y muy apetecible . Espero que os guste , muchas gracias a todos , cuidaos mucho . ‪@recetasdecasaLM‬
#crepes #crepas #recetasdecasalm


Ingredientes
500 ml de leche desnatada o
( bebida vegetal )
2 claras de huevo
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharadita de ajo granulado o
( medio diente de ajo )
Sal
200 gr de harina de avena integral
200 gr de espinacas

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Ingredients
500 ml of skimmed milk or
( vegetable drink )
2 egg whites
1 tablespoon olive oil
1 teaspoon granulated garlic or
(half clove of garlic)
Salt
200 gr of whole wheat flour
200 grams of spinach


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