Como se tornar IRRECONHECÍVEL nos próximos 30 DIAS | guia prático para ter um GLOW UP

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Описание к видео Como se tornar IRRECONHECÍVEL nos próximos 30 DIAS | guia prático para ter um GLOW UP

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00:00 Introdução
01:11 Ajuste a sua mentalidade
03:38 Foco 100% em você
04:19 Hábitos para lapidação
09:34 Analise as lacunas da sua rotina
11:57 Molde o seu ambiente
14:47 Visualização e propósito

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