Скачать или смотреть ¿Vale la pena Estirar?

¿Vale la pena Estirar?

dr la rosadr larrosadr de la rosadr la rosa flexibilidadcomo ser más flexibleestiramientocual es el mejor estiramiento

Скачать ¿Vale la pena Estirar? бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно ¿Vale la pena Estirar? или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку ¿Vale la pena Estirar? бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео ¿Vale la pena Estirar?

En este video vamos a ver algo que la mayoría solemos dejar de lado, los ejercicios que nos permiten ser más flexibles y los distintos tipos de estiramiento. Estirar no sirve solamente para prevenir lesiones, puede alargar tus fibras musculares y permitirte ser más fuerte en un mayor rango de movimiento.

00:00 Intro
00:39 Qué sucede cuando Estiramos?
04:08 Beneficios
05:59 Qué sucede Fuera de tus Músculos?
07:42 Tu cerebro necesita Flexibilidad
09:13 El Estiramiento no dura para Siempre
11:29 No previene Todas las Lesiones

Encontrame en:
Instagram:   / dr.larosa
Facebook:   / drsebastianlarosa
Tik Tok:   / dr.larosa
Spotify: https://www.bit.ly/podcast-dr-larosa
Web: https://www.drlarosa.com
Newsletter: https://www.drlarosa.com/#newsletter

Комментарии

Информация по комментариям в разработке