聞かせて！メンタルトレーニングの効果 - 藤崎 咲良選手インタビュー

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Crystal Blanca のメンタルサポート受講生、藤崎 咲良選手のインタビュー

【動画の内容】
・実践している心理スキル
・感情のコントロール法
・効果のあった心理スキル
・イメージトレーニング内容
・トレーニングのお薦めポイント
・今後の展望



00:49 トレーニングで期待したこと
01:42 実践している心理スキル
02:49 感情のコントール法
04:24 効果を実感した心理スキル
05:23 活用しているイメージ法
06:49 色のイメージトレーニングの効果
08:21 トレーニングのお薦めポイント
10:24 色の診断について
11:45 トレーニングのメリット
12:41 これから始める方へアドバイス

など、20問の質問に答えてもらいました


オンライントレーニングも行っています。 ご予約は、以下サイトからお願いします。

Crystal Blanca
【スポーツメンタルサポート】
https://crystalblanca.com/sports/rese...

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