Los 4 Mejores Ejercicios para Reducir los Rollitos de tu Espalda

Estos 4 ejercicios van a ayudarte a reducir los rollitos de tu espalda. El secreto es ser constante y acompañarlo de ejercicio de cardio al menos 3 días por semana.

Gracias al hotel Cavo Santo por el alojamiento en #Santorini. Es un precioso lugar que os recomiendo.

Ánimo con estos ejercicios sin pesas sencillos para mujeres que van a ayudarte mucho también a tonificar y fortalecer la espalda.

Aquí te dejo un enlace con más ejercicios de espalda sin pesas para que los combines con estos:
   • Ejercicios de Espalda  

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