Какой вид физических нагрузок наиболее эффективен для похудения. Как похудеть за счёт сжигания жира.

Описание к видео Какой вид физических нагрузок наиболее эффективен для похудения. Как похудеть за счёт сжигания жира.

Видео №6 На что надо обратить внимание при работе во второй пульсовой зоне. Как увеличить количество митохондрий. Сколько времени в неделю необходимо заниматься для достижения результатов. Наиболее эффективные упражнения для похудения за счёт жировых отложений.

Как определить свою вторую пульсовую зону -    • Ходишь на фитнес, а жир на месте? Зан...  

Мой телеграм канал "Здоровье легко и просто" - https://t.me/zdorovyou

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео