МЕДИТАЦИЯ РАССЛАБЛЕНИЯ. 432Hz, 174Hz, 528Hz. снятие стресса и погружение в глубокий сон.

МЕДИТАЦИЯ НАЧИНАЕТСЯ СРАЗУ!

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПРОСЛУШИВАНИЯ ЭТОЙ МЕДИТАЦИИ:

1. выключите автовоспроизведение!
2. желательно слушать её перед сном,так как она направлена на глубокое расслабление всего организма.
3. установите комфортную для вас громкость, но не делайте слишком громко, дабы не навредить собственному слуху.
4. позвольте себе полностью расслабиться и довериться процессу.

БЕНЕФИТЫ:
тело расслабляется МАКСИМАЛЬНО, что способствует более быстрому засыпанию
если слушаете эту медитацию перед сном - возможны яркие сны
негативные мысли уходят, в голове наступает тишина
при пробуждении на следующий день : состояние расслабленное и отдохнувшее.

это моя первая медитация, надеюсь, она будет для кого-то полезна! изначально, я её записывала для себя, но решила, что хочу поделиться ею. прослушав её 74575834 раз, я уже умудрилась найти недочёты, но всё равно считаю своим долгом оставить её здесь!

текст медитации вдохновлён моим прекрасным проводником регресса Аней.
✰ её тг-канал : https://t.me/+7K4-Ji2dlKM5NTQy

музыка, использованная в медитации :    • Peaceful, Reiki, Meditation, Calm, He...  

помимо записи своего голоса и музыки я использовала целительные частоты :
432Hz - очищает разум и тело, наполняет чувством любви и благодарности, снижает стресс и способствует восстановлению.
174Hz - убирает физическую и душевную боль, дарит ощущение безопасности, помогает расслабиться.
528Hz - снижает стресс, помогает избавиться от негативных мыслей, способствует восстановлению клеток, а также облегчает процесс засыпания и улучшает качество сна.

медитация сделана с огромной любовью, наслаждайтесь ! ♡

✰ видео о том, как медитировать :    • КАК МЕДИТИРОВАТЬ? // руководство для ...  
✰ записаться на разбор натальной карты/расклад таро : https://t.me/katerinws_price/30
✰ ссылка на мой тг-канал : https://t.me/katerinws

поблагодарить и поддержать можно через Бусти, либо прямым переводом на карту !
✰ ссылка на Бусти : https://boosty.to/katerinws/donate
✰ 2200701074932762 Т-Банк

благодарю за просмотр ! ♡